свиные отбивные в соевом кляре
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- свинина500г
- соевый соус3ст. л.
- яйца куриные3шт.
- картофельный крахмал2ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки106.85г118.72% от дневной нормы
- Жиры124.35г155.44% от дневной нормы
- Углеводы66.03г22.01% от дневной нормы
- Калории1792.25кКал74.68% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Валерия
Sweet
Шаги рецепта
- Шаг 0
Соус, яйца, горчицу, крахмал и панировочные сухари (если будете добавлять) хорошенько размешиваем.
- Шаг 1
Выкладываем туда отбитые кусочки свининки и оставляем на часик или парочку помариноваться.
- Шаг 2
Обжариваем с двух сторон. Я, когда переворачиваю на другую сторону, всегда прикрываю крышкой, чтобы они немножко протушились... но это на ваше усмотрение. Подаём с любым гарниром.
Реклама
Реклама
Оценить3.032
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
