Запеканка из кабачков с куриными сердечками
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кабачки1по вкусу
- томатная паста2ст. л.
- сыр100г
- яйца куриные4шт.
- сметана150г
- подсолнечное масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки55.95г62.17% от дневной нормы
- Жиры82.9г103.63% от дневной нормы
- Углеводы13.23г4.41% от дневной нормы
- Калории1032.04кКал43.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Наталия
Наталия
Жанна Тихонова
Анастасия Потёмкина
Шаги рецепта
- Шаг 0
Лук обжарить на сковороде, добавить порезанные сердечки, посолить, поперчить, ввести томатную пасту.
- Шаг 1
Кабачки натереть на крупную терку, посолить, очень хорошо отжать сок.
- Шаг 2
Добавить яйца, сметану, хорошо перемешать.
- Шаг 3
Добавить натертый сыр.
- Шаг 4
Выложить в форму.
- Шаг 5
Сверху обжаренные сердечки.
- Шаг 6
Нарезанные шайбами кабачки и помидоры.
- Шаг 7
Смазать сметаной, обильно посыпать сыром, отправить в духовку.
- Шаг 8
Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 30-35 минут. Приятного аппетита!
Оценить3.039
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
