Курица с овощами в пакете
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные бедра1кг
- картофель4шт.
- фасоль зеленая стручковая200шт.
- лук репчатый1шт.
- соль1
- приправа для птицы1по вкусу
- апельсиновый джем1
- перец черный молотый1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки272.24г302.49% от дневной нормы
- Жиры117.65г147.06% от дневной нормы
- Углеводы141.88г47.29% от дневной нормы
- Калории2664.87кКал111.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
mashutka
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Разогреть духовку на 180 градусов. Кусочки курицы посолить и поперчить.
- Шаг 1
Куриные части все смазать сверху апельсиновым джемом 1/2 стакана. Сложить зеленую фасоль 200 г, предварительно кончики отрезать, картофель очищенный и порезанный на части, луковица порубленная на крупные части и куриные части в кулинарный пакет. Закрыть пакет и проколоть в 4-х частях на поверхности пакета. Поставить в разогретую духовку на 1 час.
- Шаг 2
Готовую курочку подаем с овощами. Приятного аппетита.
Оценить3.053
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
