Сырная тортилья с овощами "Микс"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- лепешки1по вкусу
- оливковое масло1ст. л.
- сыр буко1по вкусу
- сыр твердый100г
- сыр плавленый1по вкусу
- яйца куриные1шт.
- огурцы1шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки34.29г38.10% от дневной нормы
- Жиры48.5г60.62% от дневной нормы
- Углеводы10.55г3.52% от дневной нормы
- Калории615.3кКал25.64% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Помыть и нарезать кубиками болгарский перец. Обжарить перец на оливковом масле, взбить яйцо и вылить на сковородку. Лопаточкой аккуратно помешивать содержимое на сковороде. После того как яйцо немного схватится, довести до состояния "яйцо в крошку". Посолить, поперчить. Взять одну лепешку, смазать ее полностью творожным сыром, выложить на нее яйцо с перцем, добавить нарезанный огурец и натертый на терке твердый и плавленый сыр.
- Шаг 1
Сложить лепешку пополам. Обжарить на сковороде с каждой стороны. Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
3
Отлично!
Вобще чем больше сыра тем лучше! Здесь можно поэкспериментировать😝
Ого! 😄 С тремя видами сыра...Вкусно как! 😉😇😋