Фото рецепта
Фото блюда

Паста в сливочном соусе с овощами

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • сливки20г
  • зелень1по вкусу
  • сыр1по вкусу
  • макароны1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки0.97г
    1.08% от дневной нормы
  • Жиры4.61г
    5.76% от дневной нормы
  • Углеводы3.49г
    1.16% от дневной нормы
  • Калории60.44кКал
    2.52% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Филе курицы нарезать на небольшие кусочки.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Мелко порезать лук.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    В кипящую, подсоленную воду забросить макароны.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Пока макароны варятся, обжарить филе, помешивая, на сильном огне в течение 5 минут. Затем добавить лук и жарить еще 5 минут!

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    К мясу с луком добавить замороженную овощную смесь. Жарить 5 минут, помешивая. Если я готовлю пасту с мясом, то добавляю овощи, в которых есть капуста брокколи. Получается очень вкусно! Если готовлю без мяса, то добавляю смесь, в которой есть грибы, предпочтительнее- шампиньоны.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Паста , тем временем, уже готова! Осталось только слить воду и оставить один стакан воды, в которой варились макароны. Он нам пригодится для соуса!

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Мясо и овощи накрыть крышкой и оставить тушиться на среднем огне минут 10.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Через 10 минут, добавить сливки. Дать покипеть, помешивая, на медленном огне еще 5 минут. Если соус будет густой, его можно разбавить водой, которая осталась после макарон!

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Наша паста готова! Нам остается выложить макароны на тарелку, сверху положить мясо с вощами , полить соусом ,посыпать тертым на мелкой терке сыром и украсить зеленью! Приятного аппетита!

Оценить5.08
0

Автор рецепта

Фотография профиляЭлен,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Влад Давтик

    Нямка

      • Фотография профиля
        Т

        Хорошая сливочная паста))) 🍀🌸🍀

        Оставить комментарий