Фото рецепта
Фото блюда

Запеченный красный лук с сыром Пекорино

Время приготовления 45 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • лук красный3шт.
  • сыр100г
  • гвоздика12шт.
  • бальзамический уксус1по вкусу
  • оливковое масло1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки28.49г
    31.66% от дневной нормы
  • Жиры35.32г
    44.15% от дневной нормы
  • Углеводы26.06г
    8.69% от дневной нормы
  • Калории538.58кКал
    22.44% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Для начала отчистим лук от кожицы и разрежем на половинки , в каждую половинку лука воткнем по две палочки гвоздики...

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Вскипятить не большое количество воды убавить огонь, добавить в воду соль и ложку оливкового масла выложить в волу лук и варить минут 10 ....не переварите его, лук должен быть слегка не доварен...

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Аккуратно вынимаем наш лук из воды, даем не много стечь и остыть, удаляем гвоздики, вынимаем несколько слоев лука, сердцевину откладываем в строну, наши луковые корзинки укладываем в форму.....сбрызгиваем их бальзамическим уксусом...

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Теперь делаем смесь для наших луковых корзиночек...натрем на мелкой терке желтки и сыр...сердцевины лука мелко нашинкуем....все перемешаем в миске...

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Наполним наши луковые корзинки сырно-яичной смесью...

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Возьмем две столовые ложки панировочных сухарей, добавим в них немного специй и перемешаем....у меня были итальянские палочки в специях....я просто перемолола их в крошку...

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Присыпаем наши луковки крошками....

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Выпекаем наши луковицы в течение 30 минут при температуре 180 гр.....

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Горячими подаем к столу... Приятного аппетита!!!!!!!!!!!!!

Оценить10.025
0

Автор рецепта

Фотография профиляОльга,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты