Фото рецепта
Фото блюда

Тыквенно-морковные мини-фарфалле в морковно-сливочном соусе с запеченной тыквой

Время приготовления 40 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • тыква250ст. л.
  • розмарин2веточка
  • чеснок2стакан
  • оливковое масло1по вкусу
  • специи1
  • морковь1
  • сливки30мл
  • соль1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки53.4г
    59.33% от дневной нормы
  • Жиры19.34г
    24.18% от дневной нормы
  • Углеводы310.85г
    103.62% от дневной нормы
  • Калории1226.72кКал
    51.11% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Разогреваем духовку до 180-200°C. Тыкву очищаем, режем небольшими кусочками. Противень или форму для выпекания выстилаем фольгой. Щедро поливаем кусочки тыквы оливковым маслом, посыпаем солью и перцем. Чеснок нарезаем сверху пластинками, иголки розмарина раскидываем по всей поверхности тыквы. Выпекаем минут 15-20 до готовности тыквы.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Морковь нарезаем с помощью овощечистки тонкими полосками.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Отвариваем фарфалле, как указано на упаковке. Минут 5-6 до состояния аль денте. В это время обжариваем морковь на оливковом масле, практически сразу вливаем соевые сливки, подсаливаем, добавляем хариссу. Даём соусу утушиться.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Отбрасываем фарфалле на дуршлаг, отправляем к соусу с целью женитьбы.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Вынимаем тыкву из духовки.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Выкладываем в глубокую тарелку макароны с соусом, а сверху кусочки золотистой тыквы. Чеснок и розмарин можно оставить на фольге. Свой вкус и аромат они уже отдали. И наслаждаемся прекрасным осеним обедом!

Оценить5.019
0

Автор рецепта

Фотография профиляСабина,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Т

    Хорошая 😆 свадьба получилась))) 😍💖

    • Фотография профиля

      Такие яркие и очень аппетитные!!!😋

      • Фотография профиля
        Вета

        По-осеннему ярко! И аппетитно!

        • Фотография профиля
          ღ Юляღ

          Ярко!!!😍😋😍

          Оставить комментарий