Куриные кармашки
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- лимоны0.5шт.
- куриные грудки3шт.
- петрушка1пучок
- оливковое масло1ст. л.
- соль0.5ч. л.
- перец черный1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки179.0г198.89% от дневной нормы
- Жиры30.48г38.10% от дневной нормы
- Углеводы8.31г2.77% от дневной нормы
- Калории1035.8кКал43.16% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг null
Очистить лемон от шкурки. Мелко порубить лимон с орехами и с петрушкой. Добавить соль и перец. Аккуратно подрезать грудинку в длину,но не до конца, чтобы получился карманчик. Наполнить полученной начинкой. Проколоть грудинку зубочистками и прикрепить их таким образом, чтобы начинка не вылезла из кармашков. Уложить крудинки в сотейник и накрыть фольгой. Запекать в духовке 190°C 30-35 минут. Затем снять фольгу и дать подрумяница ещё минут 5-7.
Оценить3.06
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
