
Курица с овощами в мультиварке
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные грудки300шт.
- баклажаны1шт.
- сыр твердый100г
- растительное масло1ст. л.
- приправы1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки17727.64г19697.38% от дневной нормы
- Жиры1468.62г1835.77% от дневной нормы
- Углеводы309.48г103.16% от дневной нормы
- Калории85290.52кКал3553.77% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Куриную грудку нарезаем поперек на тоненькие кусочки, солим перчим. На дно мультиварки наливаем растительное масло, выкладываем подготовленную курочку. Картофель чистим, натираем на крупной терке, лук, баклажан и помидоры нарезаем колечками, болгарский перец соломкой, сыр натираем на терке.
- Шаг 1
Следующим слоем выкладываем нарезанный тонкими колечками лук, слегка солим. Солить и перчить можно каждый слой, но знайте меру.
- Шаг 2
Затем половина картофеля, натертого на крупную терку.
- Шаг 3
Слой нарезанных тонкими кружочками помидоров.
- Шаг 4
Слой болгарского перца, нарезанного соломкой.
- Шаг 5
Затем половина натертого сыра и кружочки баклажанов, укладываем их внахлест. Затем выкладываем оставшийся картофель, засыпаем сыром.
- Шаг 6
Ставим программу "Выпечка", по ее окончанию включаем программу "Тушение" и оставляем еще на 30 минут. Сразу после приготовления овощи не держат форму, а вот по прошествии времени, в теплом виде они отлично держат форму и блюдо смело можно презентовать как овощную запеканку))) Решать вам, на вкус это совершенно не влияет! Приятного аппетита!!!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль