Фруктовый салат
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- бананы2шт.
- апельсины2шт.
- киви2шт.
- ананасы1
- груши2шт.
- яблоки2шт.
- йогурт1по вкусу
- изюм1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки13.78г15.31% от дневной нормы
- Жиры4.02г5.02% от дневной нормы
- Углеводы201.87г67.29% от дневной нормы
- Калории885.29кКал36.89% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Вымыть фрукты.
- Шаг 1
Апельсины и бананы нарезать кубиками.
- Шаг 2
Нарезать яблоки и киви кубиками.
- Шаг 3
Ананасы нарезать кубиками.
- Шаг 4
Груши нарезать кубиками.
- Шаг 5
Йогурт клубничный.
- Шаг 6
Детям можно подать десерт в тарелке, все фрукты перемешайте, добавьте йогурт, орешки и изюм.
- Шаг 7
Десерт для взрослых - в фужере фрукты слоями, добавьте йогурт, орешки и изюм.
- Шаг 8
Начните день с приятного и хорошего настроения! Приятного аппетита!
Оценить3.09
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
