Фото рецепта
Фото блюда

Минестроне с чипсами из пармезана

Время приготовления 1 ч 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • бульон2стакан
  • брокколи свежая1кочан
  • морковь1
  • картофель3шт.
  • фасоль1стакан
  • оливковое масло2ст. л.
  • сыр100г
  • соль1щепотка
  • базилик свежий1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки108.33г
    120.37% от дневной нормы
  • Жиры71.36г
    89.20% от дневной нормы
  • Углеводы213.39г
    71.13% от дневной нормы
  • Калории1856.63кКал
    77.36% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Установите в мультиварке сразу режим "тушение 1,5 часа" и сначала потомите на оливковом масле около 10 минут кусочки моркови, сельдерея и лука, т.е. не превращайте их в "зажарку".

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Затем добавьте соцветия брокколи, кубики картофеля, предварительно замоченную и сваренную фасоль, потушите всё вместе в собственном соку около 15-20 минут с открытой крышкой при помешивании.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Влейте мясной бульон на косточке, обычно он уже солёный. Когда начнется закипание, то добавьте кусочки помидоров (со шкуркой или без - по воему вкусу) и "шайбы" шпината. Мультиварка - это медленноварка, поэтому приготовление дольше, чем если это был бы суп на плите. Минут за 10 до окончания режима "тушение" добавьте сухие итальянские травы с паприкой и досолите по вкусу.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Для сырных чипсов натрите сыр и разложите его небольшими "кучками" на противень с антипригарным покрытием, силиконовый коврик или пекарскую бумагу и поместите в разогретую на 200 градусов духовку до расплавления и зарумянивания. Извлеките, остудите и чипсы готовы.

  • Шаг 4

    Готовый минестроне разлейте по порционным тарелкам, украсьте листочками базилика и сопроводите сырными чипсами. Приятного аппетита!

Оценить10.035
0

Автор рецепта

Фотография профиляНина Минина-Россинская,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты