
Цветная капуста в сливочно-горчичном кляре
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- капуста цветная1кочан
- растительное масло1л
- яйца куриные2шт.
- сливки 10–20%100мл
- мука200г
- картофельный крахмал2ст. л.
- горчичный порошок2ст. л.
- соль1щепотка
- сахар1щепотка
- соль крупного помола1ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки73.01г81.12% от дневной нормы
- Жиры1038.83г1298.54% от дневной нормы
- Углеводы269.18г89.73% от дневной нормы
- Калории10665.38кКал444.39% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Капусту разделить на соцветия и уложить в кастрюлю.
- Шаг 1
Залить кипятком, добавить соль и отварить до полуготовности, чтобы хрустела (примерно минут 5). Откинуть на дуршлаг и остудить.
- Шаг 2
Приготовить кляр: смешать сухие ингредиенты - муку, крахмал, горчичный порошок, соль и сахар.
- Шаг 3
Взбить венчиком яйца, добавить сливки и сухую смесь...все хорошенько вымешать, чтобы не было комочков. Количество муки необходимо регулировать самим (у меня был стакан, граммы я указала приблизительно), возможно добавить еще сливки, чтобы кляр получился не совсем густым, но в то же время не стекал с кусочков капусты.
- Шаг 4
Рафинированное растительное масло налить в глубокую жаропрочную посуду (если нет специальной фритюрницы), очень хорошо разогреть (примерно до температуры 150 градусов. В это время небольшие соцветия капусты обмакнуть в кляр...
- Шаг 5
Осторожно (с помощью вилки или щипцов) опустить их в горячее масло. Масла должно быть достаточно много, чтобы кусочки капусты могли утонуть.
- Шаг 6
Минуты через 2 перевернуть соцветия, чтобы они обжарились равномерно со всех сторон.
- Шаг 7
Как только станут золотистыми - выньте и выложите на бумажное полотенце, чтобы стекло лишнее масло.
- Шаг 8
Выложить капусту на сервировочное блюдо и подавать к столу. Очень вкусно обмакивать эти кусочки в сметанный или горчичный соусы. Угощайтесь!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль