Фото рецепта
Фото блюда

Долма

Время приготовления 2 ч

Ингредиенты на порции

    Для соуса
  • йогурт греческий100г
  • горчица с зернами2ст. л.
  • лимонный сок1по вкусу
  • Основные
  • говяжий фарш500г
  • свиной фарш500г
  • лук красный5шт.
  • петрушка0.5пучок
  • виноградные листья молодые80шт.
  • рис круглозерный1стакан
  • соль1по вкусу
  • перец1по вкусу
  • томатная паста4ст. л.
  • оливковое масло5ст. л.
  • вода3стакан

Пищевая ценность

  • Белки193.58г
    215.09% от дневной нормы
  • Жиры294.52г
    368.15% от дневной нормы
  • Углеводы218.3г
    72.77% от дневной нормы
  • Калории4400.57кКал
    183.36% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Ludmillla

Шаги рецепта

  • Шаг 0

    Лук почистить и мелко порезать, обжарить в оливковом масле ( 5 минут).

  • Шаг 1

    Рис отварить до полу готовности.

  • Шаг 2

    Смешать фарш с луком,рисом, добавить 2 столовые ложки оливкового масла, мелко порезанную зелень.Посолить, поперчить, хорошо перемешать и помять руками.

  • Шаг 3

    Виноградные листья помыть и положить в кипящую воду на 5 минут. Вынуть шумовкой и дать стечь воде. Выложить листья на доску прожилками вверх.

  • Шаг 4

    На листья выложить фарш, закрыть сначала фарш затем боковые стороны и в конце свернуть в тугую трубочку.

  • Шаг 5

    На дно кастрюли положить неиспользованные виноградные листья ( 1-2 слоя) ,затем выложить рядками долма.

  • Шаг 6

    Воду смешать с томатной пастой и вылить в кастрюлю. Поставить груз и довести до кипения. Затем уменьшить огонь и варить долма до готовности ( примерно 1 час) Готовые долма оставить на 15 минут, дать отстоятся.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Приготовить соус, смешав все ингредиенты и можно приступать.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита!

Оценить5.048
0

Автор рецепта

Фотография профиляSvetlana Metaxa,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Ludmillla

    Очень вкусная долам получилась! Спасибо Вам за рецепт! Я прямо-таки почувствовала себя приобщившейся к греческой кухне... 😃🍀🍀🍀

    • Фотография профиля
      Т

      Вкусно очень-преочень!!!! 😌😍😘

      • Фотография профиля
        Снежинка Татьяна

        Светлана, какая же она вкусная и красивая у Вас! Безумно аппеттитно!!!!!😋😍

        • Фотография профиля
          Апрель

          как вкусно😍

          • Фотография профиля
            катрин

            Очень люблю долму!🍀

            Оставить комментарий