Фото рецепта
Фото блюда

Куриные палочки в кунжуте

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • куриное филе3шт.
  • оливковое масло2
  • кунжут1стакан
  • лимоны1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки187.11г
    207.90% от дневной нормы
  • Жиры128.95г
    161.19% от дневной нормы
  • Углеводы30.53г
    10.18% от дневной нормы
  • Калории2072.84кКал
    86.37% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Нарезать куриное мясо длинными кусочками размером с указательный палец.Готовим смесь для маринада: потолочь раздавленный чеснок (удалить сердцевинку),черный перец,крупную соль с добавлением оливкового масла и сока лимона. Руками перемешать мясо с маринадом и поставить в холодильник на 30-60мин. Высыпать кунжут в пищевой пластиковый пакет. Обжаренные до золотистой корочки куриные кусочки выложить в пакет с кунжутом и хорошенько перемешать. На блюдо уложить в виде подушки любой Вами любимый салат или микс,а сверху жареные "пальчики" в кунжуте.

Оценить5.03
0

Автор рецепта

Фотография профиляжаннабелова,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    olenka_60

    Действительно, быстро и по-новому.Спасибо!)))

      Оставить комментарий