
Освежающий напиток с финиками и кокосом
Реклама
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- финики3шт.
- кокосовое молоко200мл
- корица1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки4.05г4.50% от дневной нормы
- Жиры29.94г37.43% от дневной нормы
- Углеводы17.38г5.79% от дневной нормы
- Калории350.32кКал14.60% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Финики разрезать пополам, избавить от косточек.
- Шаг 1
Соединить финики со свежим кокосовым молоком и взбить блендером до получения относительно однородного напитка.
- Шаг 2
Если свежего кокосового молока под рукой не оказалось (так часто бывает), не расстраиваемся. Берём упаковку кокосовой воды и добавляем кокосовые хлопья или кокосовую стружку (без добавления сахара).
- Шаг 3
Посыпаем корицей, подаём незамедлительно и наслаждаемся освежающим и полезным во всех отношениях напитке!
Реклама
Реклама
Реклама
Оценить10.016
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Реклама