Абсолютно диетические творожные кексы (без муки)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- творог обезжиренный300г
- яйца куриные2шт.
- заменитель сахара6шт.
- овсяные отруби2ст. л.
- разрыхлитель1.5ч. л.
- корица молотая1.5ч. л.
- ванилин2ч. л.
- кофе растворимый0.5ч. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки64.14г71.27% от дневной нормы
- Жиры11.67г14.59% от дневной нормы
- Углеводы15.44г5.15% от дневной нормы
- Калории444.56кКал18.52% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Все ингредиенты перемешиваем в однородную массу. Творог брать обезжиренный (максимально сухой)! Тесто должно быть похоже на тесто для сырников.
- Шаг 1
Растворить в ложке кофе заменитель сахара (я брала 6 таблеточек), можно больше, можно меньше. Добавить в тесто и перемешать.
- Шаг 2
Не забудьте добавить разрыхлитель! После вмешивания в творожную массу отрубей.
- Шаг 3
Разложить по формам (очень удобны силиконовые), поставить в духовку. У меня электрическая на 200 С, примерно на 25 минут. Пока не подрумянятся. Подавать можно с творожным кремом. Для этого хорошо взбить творог!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
