
Сандвичи "Дорожные"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- хлеб для сэндвичей4шт.
- яйца куриные2шт.
- помидоры2шт.
- огурцы1шт.
- чеснок1зубчик
- подсолнечное масло3ст. л.
- сыр2кусок
- ветчина2кусок
- соль1по вкусу
- кинза свежая1пучок
- укроп1пучок
- салат2лист
- перец красный острый молотый1ч. л.
- лимоны1шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки177.31г197.01% от дневной нормы
- Жиры254.63г318.29% от дневной нормы
- Углеводы79.87г26.62% от дневной нормы
- Калории3347.31кКал139.47% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Отварить яйца до готовности. В чашу блендера порезать зелень кинзы, укропа (можно добавлять всю зелень, которая вам нравится). Добавить чеснок. посолить. Добавить масло и сок лимона. Все хорошо взбить. Получится ароматное зеленое масло.
- Шаг 1
Кусочки хлеба поджарить в тостере. два куска выложить и намазать с одной стороны зеленым маслом.
- Шаг 2
Сверху положить лист салата.
- Шаг 3
Огурцы порезать ленточками и выложить на салат.
- Шаг 4
Помидоры нарезать кружками и накрыть ими огурцы.
- Шаг 5
Сверху положить кусочек сыра и сверху добавить яйца.
- Шаг 6
Все это прикрыть ломтиком ветчины.
- Шаг 7
Оставшиеся два куска хлеба тоже смазать зеленым маслом с одной стороны и накрыть сандвич. Обматать сандвичи пищевой пленкой и положить под груз минут на 15. Развернуть сандвичи и разрезать по диагонали. Угощайтесь, приятного аппетита.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль