
Курочкины кармашки
Реклама
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе4шт.
- соль1щепотка
- перец сладкий1шт.
- соевый соус1по вкусу
- прованские травы1по вкусу
- перец черный молотый1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки185.75г206.39% от дневной нормы
- Жиры9.7г12.13% от дневной нормы
- Углеводы3.91г1.30% от дневной нормы
- Калории896.78кКал37.37% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Филе замариновать в соевом соусе с травами на 1 час.Лук мелко порезать и обжарить с грибами, добавить сладкий перец(соломкой мелкой) и жарить еще 5 минут.Филе разрезать вдоль,не до конца, чтобы получились кармашки.Положить во внутрь немного сливочного масла, тонкую пластинку сыра и грибную массу, защипнуть зубочисткой и обжарить на сковороде по 3 мин. с каждой стороны.Выложить в форму, присыпать оставшимся, но уже тертым сыром и запекать 30-35 минут при средней температуре.
Оценить0.00
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Реклама