Сливовое варенье с бананом и грецкими орехами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- сливы1000г
- сахар2стакан
- бананы2шт.
- грецкие орехи рубленые100г
- какао1ст. л.
- лимоны1шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки34.18г37.98% от дневной нормы
- Жиры71.78г89.72% от дневной нормы
- Углеводы598.68г199.56% от дневной нормы
- Калории3157.1кКал131.55% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Сливы хорошо промыть.
- Шаг 1
Вынуть из слив косточки, ...
- Шаг 2
... сбрызнуть лимонным соком (1-2 ст л) и засыпать сахаром на ночь.
- Шаг 3
На следующий день довести сливы до кипения (при необходимости добавьте около 100 мл воды) и варите 10 минут. Остудите. После чего проваренную сливу измельчите блендером.
- Шаг 4
Бананы очистите, нарежьте кружочками и разомните вилкой.
- Шаг 5
Добавьте какао и хорошо перемешайте. Добавьте банановое пюре и снова взбейте до однородности.
- Шаг 6
Орехи порубите ...
- Шаг 7
... добавьте к общей фруктовой массе, перемешайте. Варенье доведите до кипения, при постоянном помешивании, прогрейте на маленьком огне в течение 10 мин. Разложите варенье по банкам и закатайте.
- Шаг 8
Я закрывала банки закручивающимися крышками и хранила в холодильнике. Но честно скажу, на долго оно у нас не задержалось, съели очень быстро!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
