Филе индейки с ананасом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- индейка филе700г
- ананасы консервированные200г
- ананасовый сироп200г
- лук репчатый1шт.
- чеснок1зубчик
- соевый соус30мл
- сливки100г
Основные
Пищевая ценность
- Белки141.9г157.67% от дневной нормы
- Жиры26.64г33.30% от дневной нормы
- Углеводы164.02г54.67% от дневной нормы
- Калории1504.66кКал62.69% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Филе вымыть, подсушить и нарезать на кусочки.
- Шаг 1
К филе добавить лук, чеснок, соевый соус и ананасовый сироп (из консервированных ананасов). Оставить на 30 минут.
- Шаг 2
Переложить индейку на сковородку и обжарить пока не выпарится половина жидкости (приблизительно 30 минут).
- Шаг 3
Добавить кусочки ананаса и жарить еще 10 минут.
- Шаг 4
Добавить сливки и жарить еще 10 минут. Подавать с рисом, у меня с картошкой (но лучше с рисом))).
- Шаг 5
Приятного)))
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
5
Машунь,такое нежное и сочное мясо😋😍очень аппетитно😋😘
Мне бы тоже понравилось это блюдо! Я делала салат с курицей и ананасом, поэтому знаю точно, что вкусно! 😋
Очень вкусно 😋 🌺
Машуль, такое нежное мяско..я вот люблю эксперименты в отличие от мужа...и мне пожалуйста с рисом😉..хотяяяя я не вредная, и с картошкой приговорю!😉pooh_lol😍💖💖
Ох, какие деликатесы😋💖