Котлеты из щуки с сыром
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рыбное филе800г
- яйца куриные1шт.
- лук репчатый1головка
- сыр100г
- манная крупа100г
- соль2щепотка
- перец2щепотка
- рисовая мука100г
- растительное масло50г
Основные
Пищевая ценность
- Белки171.22г190.24% от дневной нормы
- Жиры115.35г144.19% от дневной нормы
- Углеводы162.75г54.25% от дневной нормы
- Калории2365.59кКал98.57% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Рыбу, лук и яйцо положить в блендер, измельчить.
- Шаг 1
Добавить натертый сыр и манку. Фарш приправить по вкусу.
- Шаг 2
Готовому фаршу дать постоять минут 10.
- Шаг 3
Сформировать котлетки, запанировать в муке и обжарить на растительным масле до румяной корочки.
Реклама
Реклама
Оценить10.015
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
