
Паштет из чечевицы с курагой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- чечевица красная1стакан
- курага0.5стакан
- грецкие орехи0.5стакан
- лук репчатый1шт.
- соль1по вкусу
- перец1по вкусу
- мускатный орех1по вкусу
- растительное масло для жарки1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки63.54г70.60% от дневной нормы
- Жиры59.66г74.57% от дневной нормы
- Углеводы153.3г51.10% от дневной нормы
- Калории1424.81кКал59.37% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Курагу залейте кипятком на 10 минут. Тщательно промойте, обсушите. Мелко нарежьте.
- Шаг 1
Чечевицу промойте и отварите, как указано на упаковке. Остудите.
- Шаг 2
Грецкие орехи прокалите. Мелко нарубите.
- Шаг 3
Лук мелко нарежьте и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета.
- Шаг 4
Выложите в чашу блендера: орехи, курагу, чечевицу, жареный лук. На большой скорости пюрируйте массу. Посолите, поперчите и хорошо перемешайте. Паштет охладите и подавайте на стол.
- Шаг 5
Приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5Отличная закуска, хорошее дополнение к запеченному картофелю, мясу, да и просто намазать на хлеб. Три головки чеснока слегка очистить, срезать немного верхушку, приправить солью и каплей оливкового масла, завернуть в фольгу и запекать около 1 часа при t-200, затем мякоть размять вилкой, посолить и придать нужную консистенцию, понемногу добавляя оливковое масло. Приятного аппетита!
Для поста-самое то😋
Лен,я вижу 😎 опять твой рецепт в ленте на голосовании))),вот мистика! pooh_lol
Это же какая польза - сплошные витамины! Спасибо за рецепт🌹
еще один вкусный и полезный рецепт)) очень нравится)😍😍