
Вальдорфский салат с грейпфрутом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- сельдерей стебли500г
- яблоки зеленые2шт.
- грейпфруты1шт.
- грецкие орехи100г
- сметана60мл
- майонез60г
- лимонный сок1ст. л.
- соль1по вкусу
- перец черный свежемолотый1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки26.09г28.99% от дневной нормы
- Жиры119.48г149.35% от дневной нормы
- Углеводы62.53г20.84% от дневной нормы
- Калории1412.21кКал58.84% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
У сельдерея удалить внешние жесткие волокна. Нарезать черешки сельдерея тонкими ломтиками.
- Шаг 1
Зеленые кисло-сладкие яблоки нарезать кубиком. Сбрызнуть лимонным соком, чтоб не потемнели, и отправить в салатник к сельдерею.
- Шаг 2
Теперь займемся грейпфрутом. Чтобы грейпфрут не горчил, нужно избавиться от белых пленок между сегментами. Для этого нам понадобиться очень острый нож! Грейпфрут очистить, срезать верхушки, так , чтобы было видно сегменты.
- Шаг 3
Затем ножом аккуратно вырезать мякоть из каждого сегмента. Это лучше делать над миской, так как выделится довольно много сока.
- Шаг 4
Сегменты нарезать небольшими кусочками и выложить на бумажное полотенце. Этого, конечно, можно не делать, но я не люблю лишнюю влагу в салате.)))
- Шаг 5
Добавить грейпфрут к салату. Грецкие орехи поджарить на сухой сковороде до золотистого цвета. Остудить, крупно порубить и соединить с остальными ингредиентами.
- Шаг 6
Для заправки смешать сметану с майонезом, добавить лимонный сок и свежемолотый черный перец. Все хорошо перемешать. Если вы противник майонеза, то соус можно сделать из одной сметаны, в оригинальном рецепте, кстати , так и было. Но я люблю с майонезом.)))
- Шаг 7
Заправить салат соусом. Выложить в салатники и подавать. Очень вкусно! Приятного аппетита!
- Шаг 8
Освежимся?!)))
- Шаг 9
Еще один вариант вальдорфского салата с виноградом. Его я делала прошлый раз.)))
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль