Коктейль "Наслаждение"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яблоки2шт.
- бананы1шт.
- лимоны20г
- салат6лист
- вода1стакан
Основные
Пищевая ценность
- Белки6.66г7.40% от дневной нормы
- Жиры2.28г2.85% от дневной нормы
- Углеводы78.88г26.29% от дневной нормы
- Калории373.5кКал15.56% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Подготавливаем фрукты. Моем, чистим и нарезаем. Нам понадобится 1/4 часть лимона. Вместо лимона в сезон лучше взять листья щавеля, штук 10.
- Шаг 1
Все измельчаем в блендере. Получается очень вкусное пюре, которое уже можно съесть.
- Шаг 2
Добавляем стакан воды и снова взбиваем.
- Шаг 3
Разливаем в бокалы и наслаждаемся! Приятного аппетита!
Оценить3.027
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
