Салат из курицы с сухариками
Реклама
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе300г
- салат айсберг200г
- оливковое масло20мл
- хлеб белый200г
- яблоки1шт.
- лимонный сок10мл
- петрушка зелень10г
- специи1г
Основные
Пищевая ценность
- Белки88.42г98.24% от дневной нормы
- Жиры29.24г36.55% от дневной нормы
- Углеводы118.95г39.65% от дневной нормы
- Калории1138.8кКал47.45% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Хлеб нарезать на кубики и подсушить в духовке на медленном огне.
- Шаг 1
Отварить филе курицы и разобрать на полоски.
- Шаг 2
Листья салата нашинковать и посолить,смешать с курицей.
- Шаг 3
Взять кисло сладкое яблоко и нарезать дольками. Выложить на салат.
- Шаг 4
Все ингредиенты смешать, посыпать специями прованские травы и полить соусом:оливковое масло смешать с лимонным соком,солью,перцем по вкусу.дать блюду настояться 30 минут,сверху украсить зеленью петрушки и подавать на стол.
Реклама
Реклама
Реклама
Оценить9.820
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Реклама
