Горячие бутерброды с сайрой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- сайра консервированная1банка
- яйца куриные4шт.
- сыр российский150г
- чеснок1зубчик
- хлеб8кусок
- сливочное масло1по вкусу
- зелень1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки118.75г131.94% от дневной нормы
- Жиры73.51г91.89% от дневной нормы
- Углеводы82.08г27.36% от дневной нормы
- Калории1483.55кКал61.81% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Сайру размять вилкой.
- Шаг 1
Яйца отварить, натереть на крупной терке.
- Шаг 2
Лук мелко нарезать, обжарить до готовности.
- Шаг 3
Смешать сайру, яйца, лук, рубленую зелень и измельченный чеснок, посолить, поперчить, заправить майонезом.
- Шаг 4
Хлеб намазать тонким слоем сливочного масла и сверху распределить подготовленную начинку, посыпать натертым сыром. Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 10-13 минут.
Оценить3.018
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
