Салат из морепродуктов и фруктов
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- манго1шт.
- салат1по вкусу
- специи1
- майонез1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки1.54г1.71% от дневной нормы
- Жиры1.57г1.96% от дневной нормы
- Углеводы34.54г11.51% от дневной нормы
- Калории207.36кКал8.64% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Кальмары отварить. Нарезать соломкой. Крабовые палочки режим вдоль, соломкой. Шинкуем салатик. Авакадо, манго очищаем от кожи, режим соломкой. В салатницу выкладваем все ингридиенты, солим и перчим, - заправляем майонезом и перемешиваем.
Оценить0.00
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
