Рыба под сливочно-горчичным соусом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- соль0.5г
- сливочное масло25г
- растительное масло40мл
- рыба белая филе800г
- сливки 20%200мл
- яйца куриные1шт.
- лимоны1шт.
- хлебная крошка200г
- крахмал1ч. л.
- горчица2ч. л.
- соль0.5ч. л.
- перец2г
- сахар0.5ч. л.
Основные
Для соуса
Пищевая ценность
- Белки221.04г245.60% от дневной нормы
- Жиры167.71г209.64% от дневной нормы
- Углеводы174.47г58.16% от дневной нормы
- Калории3176.24кКал132.34% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Филе рыбы посолить, обвалять в хлебных крошках. Обжарить по три минуты с каждой стороны на смеси масел. Положить на тарелку и убрать в теплую духовку.
- Шаг 1
Взбить яйцо со сливками и солью, добавить крахмал, сахар, перец, тертую цедру и горчицу. Снова взбить и поставить соус на водяную баню. Готовить, помешивая, пока соус не загустеет. Обычно на это уходит 5-10 минут.
- Шаг 2
Достаньте рыбу из духовки, разложите по тарелкам и полейте соусом. Угощайтесь!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
5
Любим панировку в сухарях))) 😊
Очень вкусное и аппетитное блюдо получается, Наташа! 😋💗💐
Соус, должно быть, очень вкусный! Я делаю с желтком и сливочным маслом. Обожаю его и к рыбе, и просто к овощам из пароварки) 😌 Вкусная рыбка!!!! 💐
Рыбка в соусе очень нежной и вкусной получается😋😋
оч.вкусно потверждаю😋