Закуска из тунца и яблока

Время приготовления 20 мин

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

хлеб бородинский1буханка

яблоки красные1шт.

лук зеленый1пучок

сметана 15%100г

горчица дижонская1ч. л.

тунец консервированный185г

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаг 0
Размять вилкой тунец в собственном соку, добавить одно сладкое порезанное яблоко без кожуры.
Шаг 1
В сметану добавить чайную ложку с горкой горчицы, щепотку соли и хорошо перемешать.

Шаг 2
Заправить салат сметано-горчичной заправкой и добавить зеленый лук. Все перемешать.

Шаг 3
Поджарить хлеб в двустороннем гриле или в тостере без масла. Натереть готовые тосты чесноком, подавать салат из тунца на кусочке этого хлеба. Это очень вкусно. Теперь это наша любимая закуска. Приятного аппетита :-)

Оценить5.016

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution