
Перец, фаршированный мясом и красным рисом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- перец сладкий красный6шт.
- говядина1кг
- помидоры4шт.
- рис красный250г
- лук красный1шт.
- лимоны1шт.
- петрушка1пучок
- розмарин2веточка
- портвейн200мл
- оливковое масло2ст. л.
- томатная паста1ч. л.
- тмин0.5ч. л.
- можжевельник ягоды4шт.
- лавровый лист2шт.
- гвоздика3шт.
- паприка острая копченая1щепотка
- перец черный свежемолотый1щепотка
- соль морская0.5ч. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки229.44г254.93% от дневной нормы
- Жиры166.54г208.18% от дневной нормы
- Углеводы256.4г85.47% от дневной нормы
- Калории3701.5кКал154.23% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Рис отварить согласно инструкции на упаковке.
- Шаг 1
Красный лук почистить и мелко порубить.
- Шаг 2
Разогреть в сковороде оливковое масло и обжарить лук.
- Шаг 3
Гвоздику, можжевельник и тмин растереть в ступке в мелкую крошку.
- Шаг 4
В сковороду с луком добавить измельченные специи, подкопченную паприку, томатную пасту и все перемешать.
- Шаг 5
Говядину измельчить в мясорубке, добавить к луку со специями, влить 100 мл портвейна, все перемешать и готовить 7–10 минут на медленном огне.
- Шаг 6
Выложить к фаршу отваренный рис, посолить, поперчить, добавить листья розмарина и все перемешать.
- Шаг 7
У сладкого перца срезать верхушку с веточкой, удалить семена и перепонки.
- Шаг 8
Наполнить перец фаршем и поместить вертикально в тяжелый сотейник.
- Шаг 9
Лимон разрезать на 4 части и выложить в кастрюлю к перцу.
- Шаг 10
Разрезать пополам 2 помидора и вместе с оставшимися целыми помидорами уложить в сотейник так, чтобы уплотнить нафаршированный перец, затем накрыть перец «крышечками».
- Шаг 11
Выложить к овощам веточки петрушки, влить оставшееся вино и столько горячей воды, чтобы перец был погружен в жидкость на треть, все посолить, добавить лавровый лист, накрыть крышкой и тушить на небольшом огне минут 40 до готовности.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль