Фото рецепта
Фото блюда

Запеканка для малышей "Солнечная"

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • молоко300мл
  • творог100г
  • бананы1шт.
  • манная крупа1ст. л.
  • сливочное масло30г
  • яйца куриные1шт.
  • сахар1по вкусу
  • кукурузная крупа100г

Пищевая ценность

  • Белки46.68г
    51.87% от дневной нормы
  • Жиры51.85г
    64.81% от дневной нормы
  • Углеводы150.24г
    50.08% от дневной нормы
  • Калории1259.14кКал
    52.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Сварить кукурузную кашу до готовности. Добавить сахар по вкусу и 20 г сливочного масла. Перемешать и слегка остудить.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    В кастрюлю добавить яйцо, творог, размятый или порезанный на кусочки банан. Перемешать до однородности.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Форму смазать сливочным маслом и обсыпать манной крупой.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Выложить содержимое кастрюли. Запечь при Т 180 градусов 30 минут.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Выключить духовку и дать настояться еще 10 минут. Можно подавать как в холодном, так и в теплом виде.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита!

Оценить10.044
0

Автор рецепта

Фотография профиляЕкатерина Корженевская,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты