Полезные и вкусные морковные котлеты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- манная крупа100г
- яйца куриные1шт.
- соль5по вкусу
- перец душистый молотый5по вкусу
- морковь5шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки24.76г27.51% от дневной нормы
- Жиры7.49г9.36% от дневной нормы
- Углеводы114.88г38.29% от дневной нормы
- Калории616.65кКал25.69% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
5 больших морковин, почистить, порезать дольками, измельчить в блендере или потереть на мелкой терке.
- Шаг 1
Добавить манную крупу, яйцо, соль, перец.
- Шаг 2
Обжарить по 3 минуты на каждой стороне.
- Шаг 3
Выложить на тарелку, полить натуральным йогуртом или сметаной. Съесть с удовольствием. Приятного аппетита.
Реклама
Реклама
Реклама
Оценить3.028
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
