Фото рецепта
Фото блюда

Запеканка с картофелем и куриными грудками

Время приготовления 2 ч 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • лук репчатый1головка
  • морковь крупная1шт.
  • сливочное масло1ст. л.
  • сливки 10–20%1.5стакан
  • соль1щепотка
  • перец черный свежемолотый1по вкусу
  • специи1по вкусу
  • тимьян1веточка
  • куриные грудки4шт.
  • сыр1стакан
  • йогурт натуральный5ст. л.
  • картофель1кг

Пищевая ценность

  • Белки303.35г
    337.06% от дневной нормы
  • Жиры147.79г
    184.74% от дневной нормы
  • Углеводы227.88г
    75.96% от дневной нормы
  • Калории3412.45кКал
    142.19% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Картофель нарезать тонко соломкой . Луковицу порезать тонко, морковь натереть на крупной терке. На сковороде растопить масло и обжарить овощи до мягкости 6 мин.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Куриные грудки порезать кубиками. Посолить и поперчить, используем специи для птицы по желанию.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Выложить слой овощей моркови и лука в форму для запекания.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Затем слой куриных кусочков со специями.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Затем слой приготовленного картофеля, (я использую картофельную упаковку местного пр-ва как hashbrown, который заливают перед приготовлением горячей водой для набухания.) Сливки не жирные ,как half and half вылить в отдельную кастрюлю, довести до кипения и тут же снять с огня. Вылить поверх картофеля.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Посыпать тертым сыром, смазать йогуртом натуральным/я этого не делала,например /и закрыть фольгой. Поставить в разогретую духовку на 180 гр на 1,5- 2 часа.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Достанем из духовки. Разделим лопаточкой на порции и подаем к столу.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита.

Оценить5.040
0

Автор рецепта

Фотография профиляАпрель,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    julika

    Вкуснотища!!!😋

    • Фотография профиля
      Т

      Такая уютная семейная запеканочка! 😍

      • Фотография профиля
        Елена-Шоколад

        "Старая" добрая запеканка с курицей. Просто и сытно, по-домашнему 😋

        • Фотография профиля
          Лариса

          На подушке овощной Под картофельной братвой, Грудка нежная свернулась Тертым сыром завернулась. 😋💖

          • Фотография профиля
            Ирина B&C

            Аля, очень вкусно и аппетитно😋😋😋

            Оставить комментарий