
Капуста квашенная с яблоками в банке
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- морковь400г
- яблоки4шт.
- соль70г
- сахар70г
- лавровый лист5шт.
- перец горошком20шт.
- перец душистый горошком10шт.
- капуста белокочанная2.2кг
Основные
Пищевая ценность
- Белки51.86г57.62% от дневной нормы
- Жиры7.86г9.83% от дневной нормы
- Углеводы331.45г110.48% от дневной нормы
- Калории1422.33кКал59.26% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Капусту необходимо брать белокочанную круглой формы, ни в коем случае не приплюснутую, сорта «Амагерка», она не такая сочная. Морковь натереть на терке. Капусту тонко нашинковать ножом или на специальной терке. Добавить к капусте морковь, соль, сахар и хорошо перетереть руками, чтобы капуста пустила сок. Затем добавить черный и душистый перец, лавровый лист и перемешать.
- Шаг 1
Яблоки помыть, разрезать на четвертинки, удалить семена и порезать кусочками. Уложить капусту в банку частями, каждый раз хорошо утрамбовывая деревянным пестиком, затем слой яблок.
- Шаг 2
Так заполнить всю банку, чередуя капусту и яблоки, не доходя до верха на 4 см, так как в процессе брожения капуста будет подниматься и может вытекать сок. На случай вытекания сока поставить банку в глубокую миску. Банку прикрыть сверху крышкой и оставить на три дня при комнатной температуре. Капусту по несколько раз в день протыкать до дна деревянной шпажкой, для выхода образовавшихся газов при брожении. Через 3-4 дня вынести капусту в прохладное место и не забывать протыкать ее деревянной шпажкой. Через 7-8 дней капуста готова. Хранить готовую капусту можно в холодильнике.
- Шаг 3
Перед подачей капусту отжать от лишнего сока.
- Шаг 4
Мелко нарезанный лук, кусочки моченых яблок можно по желанию порезать помельче.
- Шаг 5
Потереть в капусту 1 свежее яблоко. Добавить мелко порезанный лук и моченые яблоки, полить не фильтрованным растительным маслом и можно наслаждаться!
- Шаг 6
Приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль