Куриный рулет с сыром и зеленью
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе1шт.
- сыр твердый200г
- зелень100г
- соль1щепотка
- хмели-сунели1ч. л.
- растительное масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки101.1г112.33% от дневной нормы
- Жиры59.2г74.00% от дневной нормы
- Углеводы12.8г4.27% от дневной нормы
- Калории1001.21кКал41.72% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг null
Филе вымыть, обсушить, сделать продольный надрез, развернуть и отбить. Сыр натереть на крупную терку. Зелень вымыть, обсушить и мелко нарезать. Смешать сыр и зелень. Отбитое филе посолить, поперчить, посыпать приправой хмели-сунели. Положить на филе смесь сыра с зеленью и свернуть рулетом. Перевязать ниткой. Противень смазать растительным маслом и положить рулет. Запекать 40 минут при температуре 180 градусов. С готового рулета снять нитку.
Оценить3.026
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
