Смузи "Зимний мандарин"
Реклама
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- мандарины2шт.
- грушевый сок200мл
- корица молотая0.5ч. л.
- бананы1шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки5.18г5.76% от дневной нормы
- Жиры1.35г1.69% от дневной нормы
- Углеводы79.61г26.54% от дневной нормы
- Калории340.98кКал14.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Мандарины очистить,порезать и удалить косточки. Банан очистить и порезать. Сложить фрукты в высокий стакан. К фруктам добавить корицу и сок.
- Шаг 1
Взбить блендером и разлить по бокалом. По желанию можно охладить :) Приятного аппетита!
Реклама
Оценить3.022
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Реклама
