Овсяная каша с курагой
Реклама
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- овсяные хлопья0.5стакан
- соль1щепотка
- сахар1ч. л.
- курага1горсть
- сливочное масло15г
- молоко 2,5%1стакан
Основные
Пищевая ценность
- Белки23.67г26.30% от дневной нормы
- Жиры26.56г33.20% от дневной нормы
- Углеводы134.73г44.91% от дневной нормы
- Калории834.62кКал34.78% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
В сотейник наливаем молоко, ставим на плиту и ждем, когда молоко закипит.
- Шаг 1
В это время в стакан (кружка) насыпаем овсяные хлопья.
- Шаг 2
Молоко закипело, всыпаем в него хлопья перемешиваем и кладем соль, сахар.
- Шаг 3
Хлопья готовятся 15 минут, все это время их помешиваем, чтобы не пригорели.
- Шаг 4
Наша прелесть готова, выкладываем в содержимое сотейника курагу и на 1 минуту оставляем.
- Шаг 5
Теперь, можно кушать!!! Приятного аппетита!!!
Реклама
Реклама
Реклама
Оценить10.011
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Реклама
