Фото рецепта
Фото блюда

Трехцветный рулет из теста фило

Время приготовления 1 ч 20 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • морковь3шт.
  • лук репчатый1шт.
  • сыр70г
  • брынза50г
  • шпинат свежий1пучок
  • яйца куриные1шт.
  • сливочное масло2ст. л.
  • оливковое масло2ст. л.
  • кунжут1ст. л.
  • тесто фило3пласт

Пищевая ценность

  • Белки48.99г
    54.43% от дневной нормы
  • Жиры118.35г
    147.94% от дневной нормы
  • Углеводы76.15г
    25.38% от дневной нормы
  • Калории1591.51кКал
    66.31% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
vicky
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
ВикторияS
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
ВикторияS
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
ВикторияS
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Nosipenok
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Ирина
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Ирина
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Wlada
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
eleonor_bg

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Свежую морковь очистить, натереть на крупной терке, обжарить на масле на сковороде, добавив соль.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Лук очистить и мелко нарезать.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Шпинат хорошо промыть и нарезать.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Обжарить на масле лук до золотистого цвета.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Когда лук уже готов, добавить к нему шпинат и обжарить очень быстро, буквально, чтобы он успел "опасть" и все. Выключить. Посолить и поперчить.

  • Шаг 5

    Брынзу или творог раскрошить. Натереть на терке сыр.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Сливочное масло растопить и смешать с оливковым. На столе разложить первый слой теста фило и с помощью кисточки смазать тесто маслом.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    По всей поверхности теста распределить обжаренную морковь.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Сверху разложить второй слой теста фило, смазать его маслом, посыпать шпинатом.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Поверх шпината кладем третий слой теста, смазываем маслом, равномерно посыпаем сыром и брынзой.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    У меня тесто круглой формы, поэтому на этом этапе я подгибаю края с четырех сторон, чтобы получился квадрат.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Скрутить не тугой рулет.

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Разрезать рулет пополам.

  • Шаг 13
    Процесс приготовления блюда

    Уложить рулеты в форму для выпечки (у меня была двойная порция) и поставить на 1-2 часа в холодильник.

  • Шаг 14
    Процесс приготовления блюда

    Разогреть духовку до 180 градусов. Рулеты смазать желтком, посыпать кунжутом и выпекать 25-30 минут. Вот такие красавцы у нас получились!

  • Шаг 15
    Процесс приготовления блюда

    Дать рулетам немного остыть, чтобы смягчилась верхняя корочка, затем достать из формы и нарезать на порционные куски. Рулет вкуснее в теплом виде, поэтому лучше подавать его сразу, а на следующий день перед подачей разогреть. Приятного аппетита!

Оценить5.045
0

Автор рецепта

Фотография профиляСветлана А.,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Ирина

    Светлана принимайте благодарность за рецепт! Чудесный, очень вкусный и красочный рулетик. Делала в третий раз, улетает моментально, еще теплым. 😄

    • Фотография профиля
      Рыжик

      O4EN VKUSNENKO!😋 OGROMNOE SPASIBO!!!!! SVETLANA, ZDEM ESE VKUSNJASHEK!!!! SPASIBO!!!!!😄

      • Фотография профиля
        Nosipenok

        По началу муж брыкался:"Что за фило? что за шпинат? Дай нормальной еды"😆😆 По итогу всем гостям и мужу очень понравилось. Папа мой хвалил, какая я хозяюшка, так тонко тесто раскатала...я не стала его расстраивать,что оно покупное.😜Фото прилагаю 😏

        • Фотография профиля
          ВикторияS

          Долго я охотилась за тестом фило, так уж хотелось приготовить твой рулет, Светуль!😌😍 Но ведь в канун Нового года мечты сбываются!😉😄 И вот к новогоднему столу -йййесс!!!👌 Я приготовила!😃 Какие же вкусные рулеты!!!!😋 С удовольствием доели и на следующий день, всем невероятно понравились!😋 Огромная тебе, Светочка, благодарность от всей моей семьи за чудесный рецепт!😘 И с новогодними тебя и семью праздниками!!!💖

          • Фотография профиля
            vicky

            Аркадьевна, лови отчёт 😄 у меня не получилось так красивенько, как у тебя, зато оч вкусненько 😋😋 💐

            Оставить комментарий