
Курица в кукурузной панировке
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- растительное масло для жарки1стакан
- овощи1по вкусу
- картофель6шт.
- мука1стакан
- паприка красная молотая1ст. л.
- карри1ст. л.
- кукурузные хлопья1стакан
- приправа для курицы1ст. л.
- куриное филе0.6кг
- яйца куриные крупные1шт.
- молоко2ст. л.
- соль1по вкусу
Дополнительно
Гарнир
Панировка
Основные
Пищевая ценность
- Белки194.03г215.59% от дневной нормы
- Жиры255.57г319.46% от дневной нормы
- Углеводы388.49г129.50% от дневной нормы
- Калории4625.68кКал192.74% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Вот о таких хлопьях идёт речь! Но они нужны не сладкие, у нас продают в мягких пачках, без коробок и стоят довольно дёшево. Насыпаем в плотный пакет и хорошенько поломаем, помнём. Можно побить скалкой.
- Шаг 1
Для внутренней панировки смешиваем в пакете муку со специями. Так как рецепт прижился в нашей семье, то остатки не выбрасываю, пригодятся для следующего раза.
- Шаг 2
Куриное филе делим на кусочки не очень маленькие и обваливаем в приправах для курицы.
- Шаг 3
Затем обваливаем в мучной панировке каждый кусочек прямо в пакете.
- Шаг 4
Теперь окунаем во взбитое яйцо с молоком.
- Шаг 5
Настала очередь основной наружной панировки. Окунаем в кукурузную крошку каждый кусочек, прижимаем.
- Шаг 6
Подготавливаем кусочки, пока раскаляется масло в воке.
- Шаг 7
Осторожно переносим в горячее масло заготовки.
- Шаг 8
Переворачиваем вилкой и жарим по 5-6 минут с каждой стороны. Но, конечно, проверяем серединку на готовность.
- Шаг 9
Переносим филе на салфетку, затем раскладываем по порциям. Мне не удалось сфотографировать все обжаренные кусочки, так как они разлетаются по тарелочкам.
- Шаг 10
Подаём с картофелем и свежими овощами. Макаем в любимый соус.
- Шаг 11
Очень вкусные пикантные кусочки курицы получаются в хрустящей панировке. Детям моим нравится!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль