Паста "Ассорти"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- спагетти1по вкусу
- сыр1по вкусу
- цукини1по вкусу
- перец сладкий1по вкусу
- чеснок1по вкусу
- сливки1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.47г0.52% от дневной нормы
- Жиры0.53г0.66% от дневной нормы
- Углеводы1.26г0.42% от дневной нормы
- Калории11.58кКал0.48% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг null
1. Отварить спагетти 2.Приготовить соусы. а)Овощной.Обжарить лук, чеснок, перец, помидоры ,цукини, приправить солью, перцем, любимыми специями. б)Мясной. Лук, чеснок, перец, томаты и фарш,соль, перец, специи. в)Рыбный.Лук, чеснок, рыбка, зеленый горошек, сливки,соль, перец, специи. 3.Натереть на терке сыр. Формы для маффинов смазать оливк. маслом, заполнить на 3/4 спагетти(скручивая их гнёздышком).Сверху - соус и сыр. В гнёзда с овощным соусом сыр не добавляла( это для тех, кто строго постился). 4. Отправить в духовку на 10-15 минут, чтобы сыр расплавился. Подавать прямо в форме.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
3
Oliftira, какая же Вы молодец! Спасибо за идею.
Здорово! Спасибо за идею!!!
Замечательная идея!!! Спасибо!