Легкий воздушный омлет
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- молоко100мл
- соль1по вкусу
- перец1по вкусу
- яйца куриные3шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки22.36г24.84% от дневной нормы
- Жиры20.16г25.20% от дневной нормы
- Углеводы6.28г2.09% от дневной нормы
- Калории302.46кКал12.60% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Яйца взбиваем с солью и перцем. Добавляем к ним молоко и бьем еще пару минут. Полученную массу выливаем в 2 (сложенных друг в друга) полиэтиленовых пакета, завязываем.
- Шаг 1
Опускаем пакеты в кипящую воду и варим омлет 30 минут. Его очень легко достать. Блюдо готово! Приятного аппетита!)
Реклама
Оценить3.017
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
