Куриные бедра на гриле
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные бедра1кг
- киви2шт.
- апельсины2шт.
- апельсиновая цедра0.5г
- растительное масло80г
- паприка сладкая5г
- имбирь молотый1ч. л.
- соль1по вкусу
- перец чили1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки218.68г242.98% от дневной нормы
- Жиры191.74г239.67% от дневной нормы
- Углеводы53.22г17.74% от дневной нормы
- Калории2812.36кКал117.18% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Выдавить сок киви и апельсинов, смешать со специями. Замариновать бедра, оставить на 2 часа.
- Шаг 1
Далее жарить на гриле до готовности. Приятного аппетита!
Реклама
Оценить5.07
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
А куда делать растительное масло — 80 гр? В маринад или на нем жарить?