Безглютеновый брауни с бананом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные крупные2шт.
- ванильный экстракт2ч. л.
- кокосовое молоко2ст. л.
- шоколад125г
- какао-порошок1стакан
- мед0.25стакан
- сода0.5ч. л.
- бананы2шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки79.92г88.80% от дневной нормы
- Жиры98.93г123.66% от дневной нормы
- Углеводы288.27г96.09% от дневной нормы
- Калории2339.73кКал97.49% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Бананы разомните вилкой в пюре.
- Шаг 1
Шоколад растопите на водяной бане или в микроволновке.
- Шаг 2
Форму застилаем пергаментом и смазываем сливочным маслом.
- Шаг 3
В комбайне или блендере взбиваем все ингредиенты, кроме соды, кроме соды.
- Шаг 4
В конце добавляем соду, еще раз взбиваем и выливаем тесто в форму. Отправляем выпекаться в разогретую до 175°С на 25-30 минут.
- Шаг 5
Достаем вместе с пергаментом. Остужаем. Нарезаем и наслаждаемся. При желании можете присыпать какао или сахарной пудрой. Приятного аппетита!!!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Обязательно попробую. Какой шоколад рекомендуете для этого рецепта использовать?
Ириша,интригующий брауни! 😃😍
Как шоколадно...😇💖 и без муки! Какой хороший и вкусный вариант брауни, Ирочка😘
Ирочка, а не очень шоколадно получается😊?
Мммммм,Иришка люблю брауни😌муки нет вообще?за счет какао густота?а форма у тебя какого размера?