Просто рыбка
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- помидоры3шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки3.3г3.67% от дневной нормы
- Жиры0.6г0.75% от дневной нормы
- Углеводы11.1г3.70% от дневной нормы
- Калории60.0кКал2.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг null
Рыбу чистим,режем на куски. Муку перемешиваем с солью,обваливаем рыбу и жарим на растительном масле с обеих сторон.Лук нарезаем полукольцами,помидоры дольками,выкладываем это на рыбу и накрыв крышкой, тушим ещё мин 10.При подаче посыпать зеленью.
Оценить2.08
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
