Запеканка из цветной капусты с творогом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- капуста цветная замороженная200г
- творог жирный100г
- яйца куриные2шт.
- сыр полутвердый100г
Основные
Пищевая ценность
- Белки53.4г59.33% от дневной нормы
- Жиры50.63г63.29% от дневной нормы
- Углеводы29.4г9.80% от дневной нормы
- Калории796.5кКал33.19% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
marylouiseshea
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Цветную капусту отварить в течение 5 минут, воду слить.
- Шаг 2
Соединить все вместе: капусту, натертый сыр, творог, яйца. Добавить соль, перец по вкусу. Хорошо перемешать.
- Шаг 3
Форму смазать сливочным маслом, выложить массу, убрать в горячую духовку, разогретую до 180°С. Запекать 25 минут до появления золотой корочки. Подавать со сметаной.
Оценить3.06
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
