
Хлеб из цельнозерновой муки с грецкими орехами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- пшеничная мука цельнозерновая190г
- мука хлебопекарная250г
- ржаная мука60г
- вода342г
- дрожжи свежие15г
- грецкие орехи100г
- мед1ст. л.
- соль морская1ст. л.
- тмин0.8ч. л.
- кориандр семена0.6ст. л.
- фенхель семена0.7ч. л.
- анис семена6шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки78.51г87.23% от дневной нормы
- Жиры79.49г99.36% от дневной нормы
- Углеводы352.58г117.53% от дневной нормы
- Калории2412.04кКал100.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Растолочь в ступке семена аниса. Смешать специи (анис, кориандр, фенхель, тмин).
- Шаг 2
Дрожжи растворить в теплой воде, добавить мед. В муку добавить соль. Постепенно добавлять воду с дрожжами и медом в муку, перемешивая. Лучше сначала взять чуть меньше воды, потом добавить, если требуется. Добавить специи.
- Шаг 3
Замесить тесто, добавить орехи (половинки ореховых ядер, в крайнем случае, четвертинки), размешать.
- Шаг 4
Тесто будет достаточно мягким, чуть липким.
- Шаг 5
Оставить под полотенцем на 1 час для подъема. Духовку разогреть до 220°С. Подготовить пульверизатор с водой. Форму (дно и борта) закрыть бумагой для выпечки.
- Шаг 6
Поместить тесто в форму, разровнять, провести по поверхности ладонью, смоченной водой.
- Шаг 7
Поставить в духовку. Через каждые 5 минут сбрызгивать хлеб из пульверизатора. Через 20 минут после начала выпечки температуру снизить до 200°С. Через 30 минут убавить температуру до 180°С. Выпекать еще 10 минут. Общее время выпечки — примерно 1 час. Выключить духовку. Дать постоять в духовке 5 минут.
- Шаг 8
Вынуть форму из духовки. Дать немного постоять. Вынуть хлеб из формы. Хлеб после полного остывания следует убрать в льняной мешочек или завернуть в полотенце. На ночь я его прямо в полотенце убрала в целлофановый пакет.
- Шаг 9
На следующий день хлеб выглядит так, как на этой фотографии. Могу сказать, что он полностью стабилизировался. Приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль