Имбирный напиток с цитрусовыми
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- имбирь корень15г
- лимоны1шт.
- апельсины50г
- мед2ст. л.
- вода500мл
Основные
Пищевая ценность
- Белки2.52г2.80% от дневной нормы
- Жиры0.27г0.34% от дневной нормы
- Углеводы56.56г18.85% от дневной нормы
- Калории265.24кКал11.05% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Корень имбиря почистить и натереть на средней терке. Из половины лимона выжать сок.
- Шаг 2
Апельсин нарезать дольками.
- Шаг 3
Воду довести до кипения. Выложить в кастрюлю имбирь, добавить сок лимона, дольки апельсины и выключить газ. Кастрюлю накрыть крышкой и оставить настаиваться 30 минут.
- Шаг 4
Имбирный напиток процедить и растворить в нем мед.
- Шаг 5
Разлить имбирный напиток по кружкам и положить по кружочку лимона. Пить теплым или холодным, как больше нравится. Для детей меда можно добавить побольше.
Реклама
Реклама
Оценить10.03
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Реклама
