Салат «Коул слоу» оригинальный
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- майонез «Слобода» Сметанный3ст. л.
- капуста белокочанная0.5кочан
- морковь2шт.
- яблоки1шт.
- йогурт4ст. л.
- горчица1ст. л.
- лимонный сок2ст. л.
- сахар1по вкусу
- соль морская1по вкусу
- перец белый молотый1по вкусу
- петрушка зелень5веточка
Основные
Пищевая ценность
- Белки21.85г24.28% от дневной нормы
- Жиры35.8г44.75% от дневной нормы
- Углеводы100.33г33.44% от дневной нормы
- Калории746.79кКал31.12% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Капусту и морковь нарезать очень тонкой соломкой и обмять руками. Яблоко нарезать аналогично и смешать.
- Шаг 2
Смешиваем все ингредиенты для заправки. Даем настояться 5 — 10 минут.
- Шаг 3
Смешиваем овощи и заправку, добавляем рубленую петрушку. Многие добавляют укроп или лук, я выбираю более нежный по вкусу вариант. Преимущества салата в том, что его можно приготовить заранее и дать настояться, он не потеряет вкус, наоборот, станет сочнее и вкуснее.
Оценить3.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
