Фото рецепта
Фото блюда

Свиная шейка в маринаде

Время приготовления 2 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • свиная шейка1.5кг
  • апельсины1шт.
  • мед2ст. л.
  • вода150мл
  • соль1ч. л.
  • специи1ч. л.
  • травы пряные с перцем1ч. л.

Пищевая ценность

  • Белки206.93г
    229.92% от дневной нормы
  • Жиры478.74г
    598.43% от дневной нормы
  • Углеводы64.03г
    21.34% от дневной нормы
  • Калории5416.58кКал
    225.69% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Мясо натереть солью и специями, оставить на полчаса.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    С апельсина снять цедру, из остального выжать сок. Мед растворить в воде, если он густой, прогреть на водяной бане до растворения. Добавить в медовую воду цедру и апельсиновый сок, любимые травы. Смазать этой водой мясо со всех сторон, выложить его в сковороду или форму и отправить в холодильник на целый день (10 часов). Удобно сделать это в той же посуде, в которой потом будете запекать мясо, чтобы не перекладывать его и не терять вкусный маринад. Время от времени кусок мяса нужно переворачивать, чтобы маринад равномерно пропитал его.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    За 1,5 — 2 часа до застолья переложить мясо в посуду для запекания, вылить туда же маринад и отправить в разогретую духовку. Время от времени, минут через 15, мясо нужно вынимать, переворачивать и еще поливать медово-апельсиновым маринадом. В процессе запекания на мясе образуется красивая сочная глазурь.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    В конце приготовления лучше переворачивать мясо почаще, так как глазурь, стекшая на дно сковороды, может начать подгорать.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Нарезать мясо лучше непосредственно перед подачей к столу. Так оно дольше останется сочным.

Оценить10.07
0

Автор рецепта

Фотография профиляВероника,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты