Фруктовый салат с корнем сельдерея
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- клубничный джем3ст. л.
- бананы1шт.
- яблоки1шт.
- груши1шт.
- апельсины1шт.
- сельдерей корень200г
- йогурт натуральный150мл
- шоколад50г
Основные
Пищевая ценность
- Белки17.99г19.99% от дневной нормы
- Жиры22.82г28.52% от дневной нормы
- Углеводы187.27г62.42% от дневной нормы
- Калории999.55кКал41.65% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для интересного и гармоничного салата из фруктов и корневого сельдерея подготовьте ингредиенты.
- Шаг 2
Очистите апельсин от кожуры, а мякоть нарежьте на небольшие кусочки.
- Шаг 3
Яблоко с кожурой или без нарежьте небольшим кубиком.
- Шаг 4
Так же кубиком нарежьте грушу.
- Шаг 5
Очистите банан от кожуры и нарежьте сначала вдоль, а затем поперек небольшими кубиками.
- Шаг 6
Свежий корень сельдерея очистите от кожуры и нарежьте примерно таким же кубиком, как и остальные ингредиенты.
- Шаг 7
Для приготовления заправки соедините и перемешайте йогурт с клубничным (или другим) джемом ТМ «Махеевъ».
- Шаг 8
Перемешайте все ингредиенты между собой.
- Шаг 9
Разложите салат из фруктов и корня сельдерея порционно и посыпьте рубленым шоколадом. Сорт шоколада на ваш вкус: темный, горький, белый, с орехами и т.д. Приятного аппетита и хорошего настроения!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
